Статья о том, как улучшить подъем и сделать стопы сильнее и пластичнее в балете. Рассказывается о том, что можно изменить линию стопы, улучшить подъем балетному ребенку и взрослому, улучшить походку и кровообращение, а также убрать косолапость. В статье также приводится пример работы с девушкой с ДЦП, которой удалось почти выровнять ноги за два месяца занятий.